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Le Rôle du Cavalier

J'entends souvent mes clients me dire en parlant de leur cheval : "si il va bien, alors je vais bien aussi", et "moi ce n'est pas grave j'ai mal partout mais je prends soin de lui"... quelque chose que je comprends, car je suis pareil.

Mais si il est une chose qu'il est important de rappeler, c'est que bien sûr, quand vous prenez soin de lui, vous prenez soin de vous...mais inversement! Lorsque vous prenez soin de vous, vous prenez soin de votre animal également. 

En effet, lorsque nous montons nos chevaux, nous chargeons et installons sur leur dos tout notre corps, tout notre poids, et donc tout notre fonctionnement corporel propre et avec lui, nos déséquilibres, raideurs, blocages, douleurs. Même "assis" (ou plutôt debout) sur notre cheval, nous continuons de fonctionner avec nos blocages et nos dissymétries.

Sans parler du fait que les chevaux sont d'une sensibilité extrême et agissent face à nous comme des éponges, recevant tous nos soucis et nos inquiétudes. Lorsque l'on est anxieux, stressé, angoissé, très fatigué, qu'on a la tête ailleurs, embrumée dans les soucis et les préoccupations...c'est cela aussi, bien involontairement, que nous chargeons sur leur dos.

Bien sûr, le but n'est pas de se culpabiliser ou de ne plus monter à cheval, mais justement, de se concentrer sur le fait que pour être un cavalier agréable et confortable à porter autant que possible, nous avons la mission de prendre soin de nous aussi!

Dans la mesure ou vous sentez son fonctionnement, ses raideurs, ses restrictions de mouvement, sa souplesse, son état mental et émotionnel du jour et de l'instant...il ressent les vôtres en sens inverse, il en va de même pour lui, et plus encore.

Alors accordez de l'importance à prendre soin de vous. Et à cultiver un corps confortable, soulagé et libéré au maximum de ses tensions, du stress, des douleurs. Car plus vous serez bien dans votre corps, souple, détendu, équilibré, plus vous serez un partenaire de danse agréable pour votre cheval. 

Apprenez à bien connaitre vos forces et vos faiblesses. Si vous avez tendance à pencher d'un côté même quand vous vous tenez simplement debout, si vous avez plus de force d'un côté et lequel...si vous avez eu des blessures, des accidents...si vous vous sentez plus raide, moins souple à un moment particulier...

C'est un joli parallèle que je trouve très important, fondamental, et essentiel même. Aussi bien au sol ou nous nous devons d'être un partenaire responsable, de confiance, qui prend ses responsabilités "d'alpha" face au cheval pour une relation équilibrée, harmonieuse et respectueuse (car c'est la sécurité d'une part, et la complicité qui en découlent naturellement). 

Tandis qu'à cheval, il me semble juste de tenter d'avoir l'équitation la plus respectueuse, légère et confortable pour le cheval.

Pour faire de ces moments des échanges harmonieux et fluides, et de partager un plaisir mutuel.

Lorsque vous recherchez à sentir un cheval souple, délié, fluide, et équilibré dans ses allures, dites vous que lui aussi ressent ces effets dans votre monte et qu'il s'agit d'un échange en miroir. 

Alors prenez soin de vous, faites vous masser régulièrement, allez chez de bons thérapeutes qui vous font du bien, apportez-vous les soins dont vous avez besoin, chouchoutez votre corps et si ce n'est pas pour vous, dites vous que c'est pour votre cheval et ceux que vous aimez car si vous vous sentez bien, il aura beaucoup plus de chances d'aller bien lui aussi. 

Tout comme à cheval et au sol, votre corps doit montrer l'exemple!